籃球運球、運球基本功、籃球運球遊戲在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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經常有人諮詢小編，. 想練控球應該做哪些動作…… 今天小編就給大家整理了控球訓練動態圖！以後學控球不求人，自己做自己的籃球教練，. 籃球教學| 運球 ...

運球訓練（一）：基礎練習 · 單手運球：將身體重心放低，進行單手運球，單邊運球各5分鐘。 · 左右換手運球：重複將左手運至右手、右手運至左手，共5分鐘。

『運球時機與解決之道』 · 一、獲空檔可切入上籃，但是距離籃框有段距離時。 · 二、沒有適當傳球角度，需擺脫對手以利傳球時。 · 三、抄到球並需擺脫眾多對手 ...

運球的基本技巧!! · 1、持球：使用5根手指持球，並將手指向內緊縮。 · 2、軀幹盤球：將球放在腰際盤旋，這個動作的關鍵在於臉面朝前，同時眼睛不要看著球，然後做順時鐘、逆 ...

1.力量:運球要有力，用手指與手腕將球彈出而非用整個掌心拍籃球 · 2.保護球:不論何種運球方式，都要利用非運球手肩膀腳或臀部，背部去保護球 · 3.抬頭:掌握場上所有攻守球員 ...

[編輯]. 持球者斜向運球，將球換至另一隻手，是運球的基本技巧。

經常辛苦地練習運球，但上場一遇到壓迫性包夾，就掉球了嗎?覺得自己的運球技巧一直都沒有進步? 來聽聽NBA級的CP3老師，是怎麼強化自己的運球技巧吧&qu ...

運球（dribble）是籃球比賽中個人進攻的重要技術。它不僅是個人攻擊的有力手段，而且是組織全隊進攻戰術配合的橋樑。有目的的運球可以突破防守、發動進攻、調整位置、 ...

运球（dribble）是篮球比赛中个人进攻的重要技术。它不仅是个人攻击的有力手段，而且是组织全队进攻战术配合的桥梁。有目的的运球可以突破防守、发动进攻、调整位置、 ...

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